Lato motywuje nas do działania i do tego, by zadbać o siebie i swoją formę. Powszechne stało się też powiedzenie, że sport to zdrowie, ale zapominamy, że wszelkie aktywności fizyczne dają nam o wiele więcej korzyści. Lepsze samopoczucie, dobry nastrój i niespożyte pokłady energii to tylko niektóre z nich. Jeśli w tym momencie zadecydowałeś o wykupieniu karnetu na siłownię lub rozpisałeś plan treningowy na najbliższy miesiąc, czas na wybór odpowiedniego stroju! Czytaj dalej