Świeża owocowa mieszanka – mus Jabłkowo-bananowy
Składniki:
jeden banan
jedno słodkie jabłko
łyżka oleju rzepakowego
Sposób przygotowania:
Obierz jabłko, pokrój je na ćwiartki, wyrzuć gniazdo nasienne i bardzo drobno pościeraj resztę za pomocą tarki. Potem obierz banana, rozgnieć na drobno miąższ lub zmiksuj w blenderze z tartym jabłkiem. Na końcu dodaj olej i wszystko zmieszaj. Voilà!
