Fitness

Sport

Kettlebell – idealny partner treningu domowego?

Producenci sprzętu stają na głowie i wymyślają coraz to bardziej skompilowane sprzęty do ćwiczeń w domu lub na świeżym powietrzu. W tej całej pogoni za innowacyjnymi rozwiązaniami zapominamy o najprostszych, multifunkcyjnych urządzeniach…

Zobacz więcej

Sport

Wyposażenie siłowni w domu – jaki sprzęt wybrać?

Domowa siłownia to korzystne rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą ćwiczyć regularnie, ale nie mają czasu lub nie chcą chodzić do klubów fitness i publicznych siłowni. Wyposażenie siłowni w domu nie musi być rozbudowane – na początek wystarczy wstawić kilka prostych sprzętów do piwnicy, garażu lub pokoju. Podpowiadamy, jaki sprzęt wybrać na początek i na co zwrócić uwagę aranżując domową siłownię.

Zobacz więcej

Sport

NOWOROCZNE [email protected]

Styczeń to zawsze czas noworocznych postanowień. Czego one dotyczą? Co sobie obiecujemy zaraz po zabawie sylwestrowej? Dieta, rzucanie palenia, sport? Razem z firmami Monitori oraz SEMSTORM przyjrzeliśmy się dokładniej naszym przyrzeczeniom.

Zobacz więcej

Sport

Siłownia – siedem grzechów głównych

Jak powszechnie wiadomo bezbłędnym nie jest nikt, a człowiek uczy się całe życie. Nie inaczej jest w kwestii sportów siłowych, choć, patrząc czasem krytycznym okiem, powielanie błędów bywa notoryczne, a…

Zobacz więcej

Kettlebell – idealny partner treningu domowego?

Wyposażenie siłowni w domu – jaki sprzęt wybrać?

NOWOROCZNE [email protected]

Siłownia – siedem grzechów głównych

Hitowe urządzenie w ofercie Biedronki! Tak tanio nie ma nigdzie!

Rosjanie nie mogą grać, to wymyślono dla nich turniej

Chelsea vs Borussia Dortmund. Gdzie oglądać mecz?

Być albo nie być dla Bereszyńskiego. Uda się?

Wady i zalety e-recepty w 2023. To przyszłość czy problem?