Planujesz jesienny ostry trening? Zabierz ze sobą mus lub smoothie

Chyba każdy zna to ukłucie lekkiego głodu, gdy w pocie czoła daje sobie konkretny wycisk, a siły słabną i w pobliżu nie ma żadnej knajpy z przekąskami. Zresztą z reguły brakuje czasu na jej szukanie, a fast foody to nie jest najlepszy pomysł na osiągnięcie lub utrzymanie sylwetki à la Tom Hardy. Machnij ręką na batony energetyczne, bo są ci niepotrzebne. Możesz przecież samodzielnie przygotować i zabrać ze sobą zdrowy mus, koktajl, deser i inną formę uderzenia witaminowego. Podpowiadamy, jak to zrobić.

Jak przechowywać smoothie lub mus?

Tylko gdzie trzymać smakołyki, takie jak mus czy smoothie? Pierwszą naturalną myślą jest bidon czy plastikowa butelka, są one jednak za duże i nieporęczne, a w dodatku bywają nieszczelne. Ale spokojna głowa, bo na rynku dostępnych jest wiele gotowych i praktycznych rozwiązań do napełniania, a także przechowywania pokarmów. Idealnie są wielorazowe saszetki, które pozwalają na raczenie się swoim ulubionym musem w każdych warunkach, bez zbędnego brudzenia ciuchów i samego siebie. Kojarzą się z dziećmi, ale spokojnie może z nich korzystać też dorosły amator dbania o kondycję. Np. system startowy Nutripouch marki Fill’n Squeeze składa się z dwóch takich saszetek, specjalnie zaprojektowanego pojemnika do ich napełniania własnego wyrobu musem, nakrętki i tłoka. Warto wspomnieć, że torebeczki tego rodzaju są wielorazowe, można je zamrażać, rozmrażać i podgrzewać w mikrofalówce. Nadają się też do kąpieli wodnej.

Taki system do napełniania saszetkami można oczywiście wykorzystywać też w jakichkolwiek innych niż treningowe okolicznościach, chociażby w pracy.

W porządku, przejdźmy zatem do meritum, czyli jakimi musami się raczyć? Prezentujemy niżej kilka prostych, sprawdzonych przepisów z organicznych produktów, które pozwolą ci zregenerować siły i wycisnąć z siebie maksimum formy. Tak aby każdy dżentelmen chcący zrzucić kalorie i zrobić wrażenie na niewiastach nienaganną sylwetką był zadowolony.

Planujesz jesienny ostry trening? Zabierz ze sobą mus lub smoothie

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Reklama