Rak prostaty - objawy, diagnostyka i leczenie
Prostata, czyli gruczoł krokowy, mieści się w obrębie miednicy tuż pod pęcherzem moczowym. Jest to narząd wielkości kasztana wydzielający białawą ciecz wchodzącą w skład spermy, w której zawieszone są plemniki. Odpowiada on za utrzymanie prawidłowego pH i dostarcza niezbędnych substancji odżywczych. Prostata otacza początkową cześć cewki moczowej tzw. część sterczową, dlatego przerost tego narządu powoduje mechaniczny ucisk na cewkę i w konsekwencji problemy z oddawaniem moczu.
Dwa pomysły na energetyczne śniadanie
Poranne menu, tak samo jak zawartość szafy, warto odświeżyć nowym dodatkiem. W tej roli świetnie sprawdzą się morwa biała oraz jagody acai, czyli superfoody które sprawią, że posiłek nie tylko uzyska inny smak, ale i zdobędzie wiele witamin, które pozytywnie wpłyną na funkcjonowanie całego organizmu. Wystarczy łyżeczkę pełną wartości odżywczych dodać codziennie do swoich dań np. acai bowl czy aromatycznej owsianki według przepisu Ani Starmach.
Ginekomastia. Jak pokonać? Znamy sposób
Krępujące schorzenie, które dotyka mężczyzn w różnym wieku, z pewnością nie jest niczym przyjemnym. Ukrywanie go pod luźniejszą koszulką to połowiczne rozwiązanie, skoro można przecież skorzystać ze skutecznych metod zwalczania ginekomastii. Które z nich cechuje największa skuteczność?
Domowa siłownia praktyczne porady
Domowa siłownia to korzystne rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą ćwiczyć regularnie, ale nie mają czasu lub nie chcą chodzić do klubów fitness i publicznych siłowni. Wyposażenie siłowni w domu nie musi być rozbudowane – na początek wystarczy wstawić kilka prostych sprzętów do piwnicy, garażu lub pokoju. Podpowiadamy, jaki sprzęt wybrać na początek i na co zwrócić uwagę aranżując domową siłownię.